Oruç tuttuğumuzda vücudumuzda neler olur?

- Uzun süre aç kaldığımız için normal zamanda çok sıkı çalışan mide ve bağırsaklar dinlenme fırsatı bulur.

- Oruç tutmak sinir hücrelerinin üretimini artırır. Bu sayede beyin sağlığımız ve zihinsel işlevlerimizin gelişimine katkı sağlar. Zihnimizi ve duygularımızı keskinleştirir.

- Stresli durumlara karşı onarım geni tetiklenir.

- Cildimizi güzelleştirir.

- Oruç tutarken vücudumuz yenilenir. Bu sayede bağışıklık sistemimiz güçlenir ve hastalıklara karşı dirençli hâle........

© Yeni Asya