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Ricardo Rodrigues Pinto

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PÚBLICO

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Mexer a coluna não é perigoso: é essencial

07.04.2025 10

PÚBLICO

Ricardo Rodrigues Pinto

Cuidar da Nossa Coluna

A dor nas costas é a principal causa de anos vividos com incapacidade, de acordo com um estudo publicado na revista The Lancet, superando doenças...

16.10.2024 10

Observador

Ricardo Rodrigues Pinto

Acordei com dores de costas e por isso fui treinar

Pode parecer um contrassenso para muitos, mas o movimento é a melhor solução para manter a coluna saudável e resistente. Exemplifico com o meu...

24.09.2024 4

Observador

Ricardo Rodrigues Pinto