expand_moreexpand_lessexpand_moreexpand_less
|
 |
Dr. Taner EkinciAnaliz |
Hayatın koşturmacasında çoğumuz sağlığı sadece halsiz düşmediğimiz ya da hastalanmadığımız zamanlarda hatırlarız.
Modern insanın karşı karşıya olduğu en büyük paradokslardan biri şudur: Biyolojik olarak tarihin en konforlu çağını yaşarken, sinir...
Şeker; bitkilerin güneşten aldığı enerjiyi depolamasıyla oluşan, suda eriyen ve tadı tatlı olan en temel karbonhidrattır. Yani en sade...
Beden sarayının kapıları ne kadar sağlam olursa olsun, o saraya hayat üfleyen nefes doğru akmadığı sürece hiçbir sistem kendi dengesini bulamaz.
Hayatın ilk anında bir çığlıkla başlayan, son anına kadar ise sessizce devam eden o yorulmak bilmez süreç: Nefes.
Dünyaya merhaba dediğimiz ilk an; doğar doğmaz yaptığımız ilk ve en hayati eylem, ağlayıp nefes almaktır.
Gördüğümüz her canlı, mikroskobik hücrelerin birleşmesiyle oluşur. İnsan bedeni de bu basit gerçeğin en karmaşık ve en kusursuz yansımasıdır.
Hipokrat demiş ki; "Bir toplumun sağlığı hakkında bilgi edinmek istiyorsanız, soludukları havaya, İçtikleri suya ve yaşadıkları yerlere bakın."
Geçen haftaki yazımda, vücudumuzun periyodik tablodaki elementlerin bir araya gelmesiyle oluşan, evrenin en ileri teknolojisine sahip biyolojik...
"Temiz hava, temiz su, temiz yiyecek, temiz toprak: Elementlerin kusursuz dengesi, yaşamın saf kendisi!"
Sağlıklı beslenme; makro ve mikro besin öğelerini vücudun biyolojik ihtiyaçlarına uygun, yeterli ve dengeli miktarlarda alarak yaşam...
login
who are we?
contact us
qosheapp
