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Abdominais "tradicionais" ou prancha? A explicação de um professor de Educação Física

Os exercícios abdominais integram a estrutura de um plano de treino bem delineado, contribuindo para o fortalecimento dos músculos do core, para a...

08.08.2026 20

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Violência no desporto: A PSP mostra, mais uma vez, estar atenta

O trabalho da PSP merece, assim, um grande aplauso. Os factos e as evidências assim o ilustram de forma retumbante

18.07.2026 20

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Prémio Laranja sem Sumo para a inconsequência real da política ambiental

Pela sua inocuidade prática e pela dificuldade em conciliar as preocupações ambientais com os desafios energéticos, a ministra Graça Carvalho...

10.07.2026 20

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“Avatar: Fogo e Cinzas” | O filme que pode salvar as salas de cinema ou confirmar que o blockbuster morreu de sucesso?

17.12.2025 20

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