Mais erros e lesões: a aposta da ciência para o calor de Brasil x Noruega

Já está previsto: o clima da disputa entre "canarinhos" e "vikings" nas oitavas de final da Copa do Mundo será dos mais quentes no próximo domingo (5). Até porque o MetLife Stadium, em Nova Jersey, é a céu aberto, permitindo que atletas e torcida sintam o calorão previsto para as 16h de lá: de 32°C a 34°C. Fichinha para quem veste a nossa camisa? Então saiba que o tempo abafado pela altíssima umidade do ar promete uma sensação térmica em torno dos 42°C.

Tudo bem que a meteorologia também é uma caixinha de surpresas, mas desta vez dificilmente a previsão do tempo baterá na trave. Pense comigo que Erling Haaland é um animal. Ele e todo mundo em campo, no banco e nas arquibancadas. Digo, somos animais homeotérmicos, isto é, nosso organismo faz de tudo para manter a temperatura interna constante. A regra é clara: se ela não estiver perto dos 37ºC, milhares de reações químicas fundamentais não ocorrerão direito.

Para não dar zebra, existem mecanismos de termorregulação e o principal deles é a produção de suor. O líquido evapora e, desse jeito, provoca um resfriamento. Aliás, é a única saída para o corpo perder calor se a temperatura externa é igual ou maior que a dele próprio.

Milly LacombeO pranto da torcida e a maldição dos 86 minutos

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Mauro CezarMonstros dos gols no caminho do Brasil

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SakamotoEleitores cruciais compram versão de Michelle

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Josias de SouzaCandidaturas sofrem com crises internas

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Suando em bicas, eu despencaria jogando pebolim. Mas atletas de alta performance não parecem sofrer tanto. Em geral, caem na grama por falta ou por catimba. Poucas pessoas entendem disso tão bem quanto o fisiologista do esporte Orlando Laitano, brasileiro que há uma década leciona na Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, onde chefia um laboratório que conduz estudos sobre as respostas de atletas à temperatura ambiente.

Por que os jogadores toleram o calor mais que nós?

"Porque eles fazem cargas muito altas de exercício diariamente", responde o professor Laitano. Claro, a tática da adaptação ao calor também envolve cuidados com a alimentação, com o sono e com tudo mais que fisiologistas como ele recomendam para o corpo aguentar tanto treino. "Qualquer indivíduo já é, ele próprio, uma usina de calor", diz ele. "Afinal, o corpo humano é ineficiente para transformar toda a energia que obtém em energia mecânica, isto é, em movimento."

Lembra-se da famosa molécula de ATP, a bateria que guarda........

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