İnsanın mutlu veya mutsuz olmasına kim karar verir? Elbette kendisi. Sabahları uykudan uyanınca iki seçeneğiniz vardır. Ya mutluluğu ya da mutsuzluğu seçmek. Tabii ki herkes mutlu olmayı seçer... Birçoğumuz kendi mutsuzluğumuzu kendi ellerimizle hazırlarız. Tabii ki sosyal şartlar da mutsuz olmamızda rol oynar. Ama yine de düşüncelerimiz ve tutumlarımız, hayatta mutlu olup olmamızı büyük ölçüde etkilemekte. Mutluluk erişilebilen bir şeydir ve ona ulaşmak için bir şeyler yapılması gerekir. Yani mutluluk kendi kendine gelmez ancak bizim çabalarımız sonucu elde edilebilir. Mutlu olmak isteyen, nasıl mutlu olunacağını öğrenen ve mutlu olmak için çaba sarf eden bir kimse er geç mutluluğu yakalar. “Mutlu olmayı huy edinmek” en iyi bakış açılarından birisidir. Günlük olaylara hep iyimser gözle bakmak, her zaman mutlu olunacak bir taraf görmek. Mutlu olma alışkanlığı edinmeliyiz. Her sabah yüksek sesle kendinize şunları söyleyin: “Bugünün çok iyi geçeceğine inanıyorum. Bugün karşıma çıkacak bütün sorunların üstesinden geleceğime eminim. Kendimi bedenimle,........

© Türkiye