Günde 20 bin adım. Otel ve restoran çalışanları daha mı uzun yaşıyor?

Ayakta geçen zaman otel ve restoran çalışanlarının günde ortalama 20 bin adım attıklarını ortaya koydu. Tempolu çalışmayı sevenler de var. “Böylece spor da yapmış oluyoruz” diyorlar. İş hayatlarına sporu sokarak başa güreşmeye hazırlanıyorlar.

Her gün işe gidip gelirken masanızın başında oturmak yerine restoran salonunda veya otel koridorlarında koşturduğunuzu hayal edin. Hospitality (turizm ve yeme-içme) sektöründe çalışan garson, bellboy, kat görevlisi gibi profesyoneller tam da bunu yapıyor – hem de günde on binlerce adım atarak!

Peki, sürekli ayakta ve tempolu çalışmak, onların ömrüne ömür katıyor olabilir mi? Araştırmalar, hızlı tempoda yürümek ve aktif bir yaşam sürdürmek ile uzun yaşam arasında ilginç bağlar ortaya koyuyor. Gelin, dünyadan örneklerle bu konuyu........

© Turkish Forum