Det er lett å gi opp når barna heller vil sitte foran skjermen enn å plukke blomster, ta et friskt bad, leke ute eller bli kjent med andre barn. Ikke bare det – under måltider og kortspill, når du aktivt går inn for å skape god stemning, smyger mobilen seg opp i hendene, og trekker barna inn i en verden du aldri kan overgå.

Skjermtid er faktisk den vanligste konflikten mellom barn og foreldre, ifølge forskning. Og da er det tiden som går med til å være på skjerm, og ikke hva barna gjør og hvilket innhold de ser på, som opptar foreldrene mest.

Helsedirektoratet lanserte nylig helsefaglige råd om balansert skjermbruk. Barn under to år bør unngå skjerm, mens eldre barn blir bedt om å begrense skjermbruken til oppgitte tidsintervaller:

• Barn mellom 2 og 5 år bør begrense skjermbruk inntil ½ – 1 time daglig,

• Barn mellom 6 og 12 år anbefales å bruke skjerm inntil 1–1 ½ time daglig

• Ungdom anbefales å begrense skjermbruken til maksimalt tre timer om dagen.

Begrunnelsen for å begrense........

© Ságat