Hace casi diez años, siendo directora del ICBF, sostuve que los menores de edad no deberían tener un celular inteligente antes de los 14 años. Muchos dijeron que era una locura.

Recuerdo la avalancha de críticas: que estaba exagerando, que peleaba contra el progreso y que era imposible criar a los hijos alejados de las pantallas.

Hoy son psicólogos, neurocientíficos, pediatras y educadores quienes están dando la alarma. Incluso muchos de los creadores de esta tecnología fueron extraordinariamente restrictivos en sus propios hogares. Steve Jobs, por ejemplo, limitó drásticamente el uso de dispositivos porque conocía el enorme poder adictivo de estas herramientas.

Por eso quiero recomendar un libro que considero indispensable para cualquier padre, madre o cuidador: La generación ansiosa, del psicólogo social Jonathan Haidt.

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En este libro, el autor plantea una idea tan sencilla como poderosa: estamos sustituyendo la infancia. Estamos reemplazando las experiencias que el cerebro infantil necesita para desarrollarse —jugar, explorar, aburrirse, resolver conflictos, asumir pequeños riesgos y construir amistades cara a cara—........

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