Stress da cambio di stagione, 8 italiani su 10 ne soffrono: ecco come affrontarlo

Stress da cambio di stagione, 8 italiani su 10 ne soffrono: ecco come affrontarlo

Stanchezza, calo di energia e concentrazione in picchiata: la transizione tra inverno e primavera si conferma il momento più critico. E cresce il ricorso a vitamine e sali minerali per ritrovare equilibri

Stress da cambio stagione

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Roma, 22 aprile 2026 - C’è chi lo liquida come un luogo comune e chi, invece, lo vive sulla propria pelle. Il cosiddetto “mal di stagione” torna puntuale e, numeri alla mano, non è affatto un’invenzione: riguarda quasi otto italiani su dieci. Il cambio di stagione, un po' come per l'ora legale, incide concretamente sul benessere psicofisico, tra spossatezza, umore instabile e difficoltà di concentrazione. In risposta, tre persone su quattro scelgono di affidarsi agli integratori alimentari. A fotografare il fenomeno è un’indagine realizzata da AstraRicerche per Integratori & Salute in collaborazione con Unione Nazionale Consumatori, che mette in luce abitudini e percezioni........

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