La música puede ser profundamente sanadora. No solo nos relaja y mejora nuestro estado de ánimo cuando atravesamos momentos difíciles, sino que también aporta beneficios a nivel neuronal y cognitivo. Hacer música en grupo tiene un valor especial: nos conecta con los demás y mejora nuestra salud mental.

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Por casi una década, canté en un coro al que contrataban para matrimonios. Teníamos ensayos semanales y presentaciones casi todos los fines de semana. La verdad, me lo........

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