Bahar geldi, harika günler bizi bekliyor. Gelin güzel bir bahar temizliği yapalım, nefes almaya başlayalım. Toksiklerden arınalım. Karşınızdaki kim olursa olsun hayatınız üzerinde dilediği gibi söz sahibi olmasına izin vermeyin. Ne kadar severseniz sevin kimseye hayatınızı altın bir tepside sunmayın. Paylaşmak istediğiniz kadarını paylaşın ama sizden çalınmasına asla göz yummayın. Çünkü sadece bir hayatınız var. Deneyimleriniz ve hayallerinizle sizi siz yapan tek bir hayat! Onu neden bir başkası için harcayasınız ki? Siz sadece kendinize ve kendiniz için yapmak istediklerinize odaklanın. Gerisi vız gelsin tırıs gitsin.Kötü enerjisiyle ruhunuzu çürüten herkese ve her şeye boş verin. Her güne önce kendiniz için başlayın. Söylenenleri yok sayın. Üzerinize toprak atmaya çalışanlardan uzaklaşın. Onlar yoz düşünceleriyle kendi mezarlarını biraz daha derinleştirsin. Ama siz doya doya kendinizi yaşayın. Şunu hiçbir zaman unutmayın; Yaradan sizi seviyor, dünya sizi seviyor. Siz de kendinizi sevin. Gerisi hikâye...—

ECE VE EFE'DEN TÜYOLAR

Ece'm yine boş durmadı ve yine harikalar yarattı. Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu; anne olduktan sonra yazdığı yeni çocuk hikâye kitapları ile aileleri spora ve sağlığa teşvik ediyor.

Artenino Yayınları’ndan çıkan “Spor Yapıp Sağlıklı Besleniyorum” hikâye kitabı serisinin ilk iki kitabı: “Ece ve Efe Yoga Günü” ve “Ece ve Efe Yüzme Günü” büyük ilgi ile karşılandı.

Etiler Happy Nest’te gerçekleştirilen lansman davetinde ünlü anneler ve anne influencerler bir araya geldi.

Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme seminerleri veren, sosyal sorumluluk projelerinde yer alan ve sosyal medyayı aktif kullanan Ece Vahapoğlu; yıllardır yazdığı on kişisel gelişim kitabının ardından ilk kez; spor, beslenme ve sağlıklı yaşamı konu edindiği çocuk hikâyeleri ile kitap severler ve çocuklarla buluşuyor.

Ece Vahapoğlu ve oğlu Efe’nin; sportif aktiviteler ve sağlıklı yiyecekler dünyasının satır aralarında yer alan küçük yaşam mottoları, çocuk dünyasına farklı bir bakış açısı kazandırması sebebiyle de dikkat çekiyor.

Ece Vahapoğlu, 3-7 yaş arası çocuklara hitap eden yeni kitabı hakkındaki bilgileri kitap severlerle paylaştı: "Bu hikâye kitabı serimizde, bizim Efe ile birlikte yapmayı sevdiğimiz birçok etkinlik yer alıyor. Serinin her kitabında farklı bir spor dalı ile ilgili bilgiler mevcut. Sporun yanı sıra sağlıklı atıştırmalık tariflerimizle sizi çocuğunuzla yapabileceğiniz keyifli mutfak etkinliklerine yönlendiriyoruz. Çevreye duyarlı, sağlıklı beslenen ve spor yapan yeni nesiller yetişmesi dileğiyle.." Çocuklu aileler için eğlenceli başucu kitaplarını alın derim.

AJETİN ÖNLENEMEZ STRESİ

Ankara ve Bodrum arasında mecbur kalıp Türk Hava Yolları sayfasına girip AJET sayfasına mecburi yönlendirildim. Bilet almıyor büyük bir savaş veriyorsun. Bu kadar kötü ve kullanışsız bir web sayfası görmedim. Hadi bileti alma savaşını kazandın diyelim. Her zaman kullandığın CIP kapısı kapalı. "Artık bizden ayrıldı" diyor. Hadi bunu da aştın, uçağa binmek üzere sıraya girdin. Ekranda rötar yazıyor. Yanlışlıkla yer hostesine bir şey sormaya kalk "ben günlerdir uyku uyumuyorum, evime gidemiyorum" diye veryansın başlıyor. Kısacası AJET= Kaos

MUCİZE AYNALAR

Türkiye sinemasında 54 yıllık aranın ardından bir Aziz Nesin hikâyesini beyaz perdeye aktaran 'Mucize Aynalar', yurt içi ve yurt dışında sinema seyircileriyle buluşmaya devam ediyor. Aziz Nesin'in benzersiz kalemini sinemaya aktaran yönetmen Tolga Örnek imzalı........

© Önce Vatan