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Compiti di autostima per sfuggire alla presa dell’ansia

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01.07.2025

IL LIBRO. Come gestire inquietudini e paure senza «perdere la testa»? Una strada può essere quella di mantenere «le mani occupate», disegnando oppure colorando, come suggerisce Cecilia Carantano nel «quaderno operativo» «Ansia, panico e altri incubi» (Sem edizioni).

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Parte dall’idea che........

© L'Eco di Bergamo