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Sempre que penso sobre o que separa um bom atleta de alguém que se sustenta no alto nível por anos, lembro que não é apenas físico: é principalmente mental. Dentro de um campo de futebol, das quadras da NBA ou em qualquer esporte de elite, o corpo pode ser preparado, treinado e analisado… mas a mente, que carrega expectativa, crítica e ansiedade, muitas vezes é deixada para segundo plano – ainda, mesmo com toda a discussão sobre pressão e cabeça que vivemos. Hoje sabemos que ignorar isso não só não funciona, como pode ser a chave que diferencia quem supera desafios constantes de quem se perde no meio do........

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