menu_open Columnists
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Duygularını Yönet, Hayatını Dönüştür

11 20
05.10.2025

Canım kadın, duygular bazen bir fırtına gibi gelir, değil mi? Bir bakarsın bir kelimeyle kalbin sıkışır, bir bakarsın bir anlık gülümsemeyle içini huzur kaplar.
Duygular işte böyle; gelir, geçer ama iz bırakır. Mesele o izleri nasıl yönettiğimizde.

Kızgınlığını bastırdığında, ağlamak istediğinde “güçlü olmalıyım” deyip yutkunduğunda… Aslında içindeki o enerjiyi sıkıştırırsın. Ve sıkışan her duygu bir gün başka bir yerden patlak verir — bazen hastalık olur, bazen tükenmişlik, bazen nedensiz bir boşluk hissi.

Halbuki duygular kötü değildir. Onlar sadece bir mesaj taşır.
Kızgınsan, bir sınırın ihlal edilmiştir.
Üzgünsen, bir kaybın........

© Haber Ege