Akşamları ise televizyonun karşısında zaman geçiyoruz.

Zamanı harcıyoruz demek daha yerinde bir ifade olur bence.

Teknoloji şüphesiz hayatımızı kolaylaştırıyor ama bu kolaylıklar, ekran bağımlılığı adı verilen görünmez bir tehlikeyi de beraberinde getiriyor.

‘Ekran bağımlılığı’, dijital cihazların – özellikle telefon, tablet, bilgisayar ve televizyonların – aşırı ve kontrolsüz kullanımıyla gelişen psikolojik bir bağımlılık türüdür.

Tıpkı bir madde bağımlılığı gibi.

Kişi ekran başında geçirdiği zamanı azaltmakta zorlanır, günlük yaşamını aksatacak boyutta dijital içerik tüketir.

Araştırmalar, uzun süre ekrana maruz kalmanın dikkat eksikliği, hafıza sorunları ve öğrenmenin yanı sıra obezite, duruş bozuklukları, uyku düzensizlikleri........

© Güneydoğu Ekspres