Okul zili son kez çaldığında, birçok çocuk için sadece dersler değil; sınırlı hareket, kapalı alanlarda geçen uzun saatler ve yoğun ödev ve sınav baskıları da sona erer. Bu olumsuz durumdan en fazla 04 ile 14 yaş aralığındaki çocuklar etkilenir. En fazla enerjiye, en yüksek hareket isteğine ve en fazla sosyal gelişim ihtiyacına sahip oldukları bir dönemde, yıl boyunca sınıf sıralarında saatlerce oturmaya mecbur bırakılıyor bu yaş grupları.

Ebeveynler olarak şunu anlamamız lazım. Bu dönemin sonu ders, ödev, sınav konularında tatil yapmak. Ama bu tatil aynı zamanda “hareketsizlikle oluşan yorgunluğunu” veya uyuşukluğu telafi etme aşamasıdır.

Bilim insanları çocukların günlük en az 60 dakika orta-yüksek........

© Fotospor