Zeka şart. Sporcu içinde teknik ekipler için de, yöneticiler için de, zekice davranmak şart.

TÜRKİYE NE YAPIYOR, DÜNYA NE YAPIYOR?

Sporcusun diyelim.

Ya da sporcunun antrenörüsün.

Günler, haftalar, aylar boyu çalışıyorsun ya da çalıştırıyorsun.

Rakamlar belli, fiziksel dayanıklılığı artırmak için inanılmaz bir çaba var artık. Şöyle fiziksel performansa %2’lik bir ekstra kuvvet eklemek için ne terler dökülüyor ne emekler veriliyor aşağı yukarı biliyoruz.

Sonra maça çıkıyorsun, karşıdaki takımın oyuncusu da geçmiş aynı yoldan, kafa kafaya savaşıyorsun. Ya sen kazanıyorsun ya o. 

Fiziksel Gücü yükseltebilmek için yapılan çalışmalar, süreleri, saatleri filan şimdi burada konuşmayalım zaten, bilen bilir.

Ve sen teknik ekip olarak yaptığın kondisyon antrenmanıyla, aldığın sonuçlarla gurur duyup anlatıyorsun.

BİLİMSEL BAKALIM BİR DE

Bilimsel çalışmalar diyor ki;

Performansa etki eden fiziksel tarafın gelişmesi ancak yüzde olarak 3-5 hadi bilemedin 10 oranda etkilidir.

Performansın artması adına yapabileceğin başka ne var?

Dünyada dayanıklılık dediğinde artık güç kuvvet, fizik kondisyon filan akla gelmiyor öncelikle. Onun etkisi aşağı yukarı belli, herkes........

© Fotospor