“No basta con tener capacidad intelectual; también necesitamos aprender a administrar nuestro estado emocional y nuestra atención”

El psicólogo y escritor Daniel Goleman, conocido por sus trabajos sobre inteligencia emocional, ha insistido en la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones para mantener un buen desempeño.

Su trabajo nos recuerda una idea especialmente relevante para los empresarios.

Esto resulta fundamental porque una mente permanentemente saturada puede tomar peores decisiones.

Y para un empresario, una mala decisión puede tener consecuencias importantes.

Por eso cuidar la mente no es una señal de debilidad.

Es una parte de la estrategia empresarial.

El cansancio que consume al emprendedor no siempre es físico: muchas veces es mental

Cuando hablamos de cansancio, normalmente pensamos en alguien que ha trabajado muchas horas, ha dormido poco, ha tenido una jornada físicamente agotadora y necesita descansar.

Pero existe otro tipo de cansancio mucho más silencioso.

Es el cansancio de pensar constantemente, de tomar decisiones, de preocuparse, de anticipar problemas, de tener que encontrar soluciones, de saber que, si algo sale mal, probablemente alguien esperará que tú tengas la respuesta.

Ese es el cansancio que muchas veces consume al emprendedor.

Porque emprender no solamente exige energía física. Exige una enorme cantidad de energía mental.

El emprendedor nunca deja de pensar

Una de las características más difíciles de emprender es que los problemas no necesariamente desaparecen cuando termina la jornada laboral.

Puedes cerrar la computadora, salir de la oficina, llegar a casa.

Pero tu cabeza puede seguir trabajando.

¿Cómo vamos a pagar esto?, ¿Será suficiente el dinero para el próximo mes?, ¿Qué pasará si perdemos este cliente?, ¿Deberíamos contratar a otra persona?, ¿Estamos vendiendo lo suficiente?, ¿Será el momento correcto para expandirnos?, ¿Deberíamos invertir?, ¿Podemos asumir esta deuda?, ¿Por qué las ventas bajaron?, ¿Qué está haciendo la competencia?, ¿Qué pasa si esta decisión resulta equivocada?

El cuerpo puede estar sentado en el sofá, pero la mente continúa dentro de la empresa. Y eso agota.

La responsabilidad pesa

Cuando eres empleado, normalmente existe una estructura de responsabilidades.

Tienes un jefe, objetivos, funciones determinadas, un horario.

Cuando eres empresario, especialmente cuando estás construyendo una empresa pequeña o mediana, la situación puede ser completamente diferente.

Muchas decisiones terminan llegando a ti.

Y cuanto más crece la empresa, más importantes pueden ser esas decisiones.

Ya no estás decidiendo solamente qué hacer mañana.

Puedes estar decidiendo si contratar a cinco personas. Si abrir una nueva ubicación. Si comprar equipos. Si adquirir una empresa. Si solicitar financiamiento. Si invertir en marketing. Si cambiar un proveedor.........

© El Impulso