Ferske oppdateringer fra Folkehelseinstituttet (FHI) slår fast at rundt 115 000 nordmenn nå lever med demens. Men den virkelige bomben kom da store, norske studier avslørte at vi har undervurdert krisen radikalt: Hele 29 000 nordmenn utvikler demens hvert eneste år. Det er nesten tre ganger høyere enn de gamle anslagene.

Likevel oppfører det norske helsevesenet seg som om demens er en uunngåelig naturkatastrofe som først skal håndteres når sykehjemskøene hoper seg opp. Dette er en farlig bløff. Vi må slutte å reparere i alderdommen og heller starte forebyggingen i midtlivet.

Nå skal «alle»ha denne

En fersk langtidsstudie publisert i det anerkjente legetidsskriftet Neurology gir norske helsemyndigheter en solid ørefik. Forskere fra NYU Langone Health har fulgt over 12 000 mennesker i tre tiår. Konklusjonen er så oppsiktsvekkende at den burde henge på veggen til enhver fastlege: Ved å kontrollere tre enkle helsefaktorer mellom fylte 45 og 65 år, kan vi i gjennomsnitt kjøpe oss nesten 13 ekstra år i gave uten demens.

- Folk hadde rast hvis de visste dette

Formelen for å utsette hjernesvikten med over et tiår krever ingen dyre medisiner eller kompliserte sykehusinnleggelser:

Hold blodtrykket normalt

Unngå eller reguler type 2-diabetes.

De som levde uten disse tre risikofaktorene i midtlivet, fikk i snitt 30,1 friske år til. De som ga blaffen og hadde alle tre, fikk i snitt bare 17 demensfrie år. Forskjellen er 13 år med tapte minner, ødelagte familieliv og enorme kommunale utgifter.

Det er på tide at vi slutter å dulle med folkehelsen. Hjernen lever ikke sitt eget,........

© Dagbladet