Las calabazas son de las verduras muy nutritivas y versátiles, son famosas por ser una magnífica fuente de minerales, vitaminas y antioxidantes. Abundante en vitamina A, gracias a su elevado contenido de betacaroteno, la calabaza ayuda a mejora la función inmunológica, a conservar una beneficiosa salud ocular y además promueve la salud de la piel. A la par es una fuente buenísima de vitamina C, que........

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