El glúteo mayor es el músculo más grande y potente de los glúteos, y es clave para lograr unas piernas fuertes, tonificadas y bien definidas.

Si buscas darle volumen y firmeza, necesitas ejercicios específicos que lo activen al máximo. Aquí te mostramos los 3 mejores ejercicios para trabajar el glúteo mayor, respaldados por estudios y expertos en fitness.

El glúteo mayor es el músculo encargado de la extensión y........

© Cromos