menu_open Columnists
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Vær solsmart – husk solkrem

8 0
05.07.2025

Debattinnlegg

Dette er et debattinnlegg, skrevet av en ekstern bidragsyter. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.

– Husk å smøre deg med nok solkrem også når du ikke “soler” deg.

Sommerferien har startet. For mange betyr det å være mye ute – enten det er i Syden, på havet, fjellet, hytta, turnering, på jobb eller i hagen hjemme. Det er skikkelig deilig, men da må vi også være solsmart.

Uansett hvor du er eller hva du gjør bør solkremen være din faste følgesvenn i sommer.

Bruk faktor 30 eller høyere, også i Nord-Norge. UV-eksponering gir flest krefttilfeller i Norge, etter røyking. Årlig får cirka 26.000 personer i Norge hudkreft, og vi er i verdenstoppen når det gjelder forekomst og dødelighet av hudkreft. Unngå å bli en del av kreftstatistikken.

I sosiale medier har du sikkert sett videoer hvor det sies at solkrem kan gi deg kreft, og at det er viktigere å sole seg moderat enn å bruke solkrem. Det er riktig at man må sole seg moderat, men det er feil at solkrem kan gi kreft. De fleste får kreft fordi de ikkebruker solkrem.

Kreftforeningen er opptatt av at solkrem beskytter huden mot å bli brent og forebygger hudkreft. Vi er enige i at det er en utfordring at mange tror de kan være ubegrenset lenge i sola så lenge de har smurt seg og derfor har vi flere solvettregler.

Selv med solkrem får man fortsatt UV-stråling, og det er viktig å begrense tiden i sola.

Studier viser også at folk........

© Avisa Nordland