Doç. Dr. Muhsin Kalyoncuoğlu

Hastane odasında başlayan mücadele, taburcu sonrası yeni bir soruyla devam ediyor:

“Artık spor yapabilecek miyim?”

Bu soru yalnızca kalp hastalarının değil, benim gibi bu süreci bizzat yaşamış birçok kişinin zihnini meşgul ediyor. Açıkçası ben de aynı merakı taşıyordum ve bu konuda görüşüne güvendiğim bir isme danıştım. Bilgisi kadar hastaya yaklaşımıyla da takdir ettiğim Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhsin Kalyoncuoğlu’na bu soruyu yönelttim.

Aldığım yanıt, kalp hastalarının önemli bir kısmını rahatlatacak nitelikteydi.

Doç. Dr. Kalyoncuoğlu’na göre, kalp krizi geçiren veya koroner stent uygulanan hastaların büyük bölümü, uygun değerlendirmeler yapıldıktan sonra yeniden spor ve fiziksel aktiviteye dönebiliyor. Hatta güncel Avrupa ve Amerika kardiyoloji kılavuzları, kontrollü egzersizi tedavinin temel taşlarından biri olarak kabul ediyor.

Bir dönem kalp hastalarına uzun süre istirahat önerilirdi. Günümüzde ise yaklaşım tamamen değişmiş durumda. Düzenli fiziksel aktivitenin damar sağlığını iyileştirdiği, yeni kalp krizi riskini azalttığı, yaşam kalitesini artırdığı ve psikolojik iyilik haline önemli katkılar sağladığı bilimsel olarak ortaya konmuş durumda.

Ancak burada kritik bir nokta var:

Egzersiz herkese aynı reçeteyle yazılamaz.

Her hastanın damar yapısı, kalp kasının çalışma gücü, ritim durumu ve eşlik eden sağlık sorunları farklıdır. Bu nedenle kalp krizi veya stent sonrası dönemde hastaların öncelikle kardiyak rehabilitasyon programlarına yönlendirilmesi öneriliyor.

Kardiyak rehabilitasyon; kontrollü egzersiz, beslenme eğitimi, yaşam tarzı değişiklikleri ve psikolojik desteği bir araya getiren bilimsel bir takip programı. Amaç yalnızca hastayı hareket ettirmek değil, onu güvenli şekilde yeniden aktif yaşama döndürmek.

Peki, ne zaman başlanabilir?

Güncel kılavuzlara göre düşük risk........

© Analiz