Kendini tanyan, bakasn tanmaya daha yakndr. Kendine efkat gsteren, bakasna zarar vermekten ekinir. Teraptik lfet, sadece kiisel huzuru deil, toplumsal bar da bytr. Belki de bu yzden, en derin, en sahici zgrlk buradadr: Kendi hayatmzn yazar olmakta. Terapi iklimi, ite bu hikyenin ilk satrlarnn yazld, karakterlerin derinletii, olay rgsnn ekillendii nefes aldran bir alandr.

Rabia Yavuz/ Uzman Klinik Psikolog

nsann kendine dnmesi, kendini dinlemesi, hatta kendine dost olmas... Ne kadar naif ne kadar krlgan ama ayn zamanda ne kadar vazgeilmez bir uratr. Ruhun yaralarn sarmak deil yalnzca, ruhun kendisini tanmasdr mesele. nk tanmadmz bir varlkla bar da kuramayz, sevgi de ina edemeyiz. Kendi i sesini duymayan insan, bakalarnn sesinde kaybolur. Terapi ite bu noktada, sessizlik iinde yanklanan bir davettir: Kendinin yazar, daha da derinde sylersek, kendinin mellifi olmaya arr bizi.

Ne gzeldir bu eskilerde kalm kelime: Mellif. Bu kelime, bildiimiz gibi, lfet kelimesinden gelir. lfet ise, yle tek bir anlama smayan, iinde grme, dostluk, kaynama ve huy edinme gibi birbirinden gzel ve i ie gemi manalar barndran be harften oluan ama kitaplara smayacak bir kelimedir. Kendinin mellifi olmak, sadece kendi hikayesini kaleme almak deil, ayn zamanda kendisiyle lfet de yani dostluk da kurmaktr. Ayn dostlarna ayrd zel vakitler gibi kendisine de zel zamanlar ayrp i dnyasyla ba baa kalan, kendisinden kaan deil kendiyle ba baa kalarak kaynama cesaretini gsteren, i aleminin hallerine yabanc olmayan, iinde neler olup bittiini ayn bir dostla grmesinde olduu gibi can kulayla dinleyerek kendinin de yannda olan kiilere bu kelime yabanc deildir. Son kertede, tm bu becerilerini bir yaam biimi haline getiren kii olmay denemektir kendinin mellifi olmak. Bu nedenle terapi odasnn kapsndan ieriye adm atmak, bo bir sayfann bana oturmak ve kendi i dnyamzn karmak, ou zaman dank satrlarn dzenlemeye balamak gibidir.

Mellif. Yalnzca yazan deil, kendisiyle lfet kuran, kendine alan, kendini tanyp kabulleneni de kapsar dedik zira lfet; dostluk, yaknlk, grme ve kaynama gibi insana gven veren ve en ok da ihtiya duyduumuz eylere arr bizi. Btn bu anlamlar bir araya geldiinde ise insann kendisiyle kurmas gereken ilikinin mahiyetine dair gl ipular verir. Terapi ise bu anlamda, bir yazm eylemidir; ama sadece kalemle deil, dikkatle, cesaretle ve itenlikle yaplan bir yazm giriimi.

Terapi kendini yazmaktr. Kendinin yazar olmaktr. Yani kendinin mellifi olmay denemektir. Bu cmleler, ilk okunduunda sade bir tespit gibi dursa da aslnda ruh sal yolculuunun derinliklerine inen, katman katman anlamlar barndran bir davettir. zellikle mellif kelimesinin kkenine indiimizde, bu davetin ne kadar da zengin ve insancl bir ierie sahip olduunu daha iyi anlama frsatmz olur. Terapi ilk tanmyla sylersek konuma tedavisidir. Gvenli bir ortamda konuan dertli insan nce zihnindeki karmakark dnceleri dile getirerek zebilmek iin dncelerine ses verir. nce kendini duyar. Sadece kendi de deildir kelimelerini duyan, bir de onu can kulayla yani yarglamadan, etiketlemeden, tanlara bomadan dinleyen terapisti de duyar onu. Bu noktada terapist hem bir gvenli alan hem de bir ahitlik, gzclk sunar dananna. Kimi ynelimlerde ise bu ahitliine szclk de eklenir. Bizleri dnen canllar klan kelimeler terapinin de en nemli enstrmandr bu nedenle.

ocukluk yaralar

nsan, doduu andan itibaren yazlmaya balanan........

© Açık Görüş