İrem Hanım merhaba,

34 yaşında bir kadınım ve 6 yıldır evliyim. İlk yıllarda her şey çok güzeldi, ama son zamanlarda onun cinsel isteği hâlâ turbo moddayken ben daha çok sessiz moddayım. İnanın onu reddettikçe kendimi kötü hissediyorum ama içimden de gelmiyor. Çay demlemek daha çekici geliyor, öyle diyeyim. Acaba bende bir sorun mu var? Bu işin ayarı kaçınca nasıl ayarlanır? Yardım edin, yoksa yakında yatak odasında ‘rahatsız etmeyin’ tabelası asılacak.

Değerli Okurum,

Öncelikle bu konu en çok sorulan meselelerden biri: cinsel istek uyumsuzluğu. “Benimle mi ilgili bir sorun var?” sorusu hepimizin başvurduğu içsel yargı makinesi ama yanıt çoğu zaman hayır. Cinsel istek sadece hormonla ilgili değil; stres, ilişkisel dinamikler, yaşam tarzı, psikolojik süreçler ve evliyseniz mutfakta kimin daha çok soğan doğradığı bile bu işin içine karışabilir. Senin çay demleme isteğini küçümsemiyorum bu arada. Cinsel isteksizlik yaşayan birçok kişi, “başka bir şey yapmayı tercih etme” halinde olur. Bu bir sinyal: “Zihnim ve bedenim bu uyarana karşı şimdilik sessiz.”

Ama istek farkı hastalık değil, dinamiktir. Partnerinden farklı olman seni bozuk yapmaz, sadece senkron ayarı istiyor. Cinselliği sadece ‘sonuca’ değil ‘bağlantıya’ odaklı hale getirin. Belki sadece tensel temasla, yakınlıkla başlayın. Her temas gol olacak diye bir şey yok, bazen paslaşmak da iyidir.Libidoyu etkileyen tıbbi durumları gözden geçir: Tiroid, D vitamini, antidepresanlar, doğum kontrol yöntemleri… (Çaydan önce kan tahlili öneririm.) Fantezi demek ahlaksızlık değil, ilişki vitamini olabilir. İsteklerinizi keşfetmek için biraz oyun alanı yaratın. Partnerinle konuşmaktan çekinme; çünkü susmak, yatak odasının asıl buz torbası. Ve tabii, cinsel terapi bazen tam da bu gibi durumlar için mucizevi çalışabilir. Bir uzmanla konuşmak, “Ben niye böyleyim?” yerine “Biz bu farkla nasıl mutlu olabiliriz?” sorusunu sormanı sağlar.Unutma: Cinsel istek bir düğme değil, ayarlanabilir bir termostat. Ve her evde klima farklı çalışır. Mühim olan, birlikte terlemeden nasıl serinleyeceğinizi bulmak.

İrem Hanımcığım merhaba! Size........

© 10 Haber