Sevgili İrem,

Ben son bir yılda Ozempic kullanarak 20 kilo verdim. Kocam “yeni halime bayıldım” diyor, kıyafetlerim değişti, enerjim yerine geldi… Ama işin garibi, yatak odasında hâlâ aynı sorunları yaşıyoruz. Ben “zayıflayınca cinsellik de düzelir” diye umut etmiştim ama olmadı. Kocam hâlâ mesafeli, bazen bahaneyle erken uyuyor, bazen de telefonla oyalanıyor. Kilo gitti ama aramızdaki mesafe kalakaldı. Nerede yanlış yapıyoruz?

Değerli okurum,

Öncelikle tebrikler! 20 kilo vermek kolay iş değil, büyük azim ve emek ister. Ama şu kısmı dürüstçe söyleyeyim: zayıflamak otomatik olarak seks hayatını düzeltmez. O bir “yan etki” olabilir, ama garanti değildir.

Çünkü cinsellik sadece bedenle ilgili değildir; beyin, kalp, iletişim ve hormonlar işin içine karışır. Sen kendini yeniden keşfetmişsin ama eşin bu yolculuğa aynı hızda katılamamış olabilir. Hatta bazen kilo kaybı, partnerde “ben yetersiz miyim, acaba başkası mı dikkatini çeker?” gibi kaygıları da tetikleyebilir. İşte o zaman yatak odasında geri çekilme başlayabilir. Senin bedenin değişti, özgüvenin yükseldi. Eşin ise aynı kaldı. Bu fark bazen görünmez bir mesafe yaratır. Onunla “ben değiştim, ama seni de hayatımda istiyorum” mesajını açıkça konuşmak gerekiyor.

Partnerinin kaygılarını azalt. Yeni bedeninle onun yanında çıplak ol, öpüşmeyi ve dokunmayı artır. Seks sadece penetrasyon değildir; tensel temas güveni geri getirir. Spor yapmak, yürüyüşe çıkmak, birlikte yemek hazırlamak… Paylaşılan yeni alışkanlıklar yatak odasına da taşınır. Libido farkları, kilo kaybı sonrası kimlik değişimi ve çift dinamikleri için cinsel terapi çok faydalıdır. Sevgili okurum, unutma: Seks hayatı sadece bedenle değil, bağ ile güzelleşir. Sen kilo vermişsin, ama ilişkiniz de biraz “diyet”e girmiş gibi görünüyor. Şimdi sıra, kalpleri beslemekte.

Sevgili İrem,

Benim meselem biraz sıra dışı olabilir. Doğumdan sonra........

© 10 Haber