Så här kan du må bättre

Det här är en opinionstext, åsikterna är skribentens egna.

En morgonkram, en tankad bil i garaget, en värmande kaffekopp från en kollega. Små handlingar som kan göra en stor skillnad för den som får ta emot dem.

Omsorg och empati i vardagen är ändå inte en självklarhet idag. Nyhetsflöden präglas snarare av oro, hård konkurrens, nedlåtande kommentarer och ett samhällsklimat där många upplever att de får kämpa.

De små vardagliga uttrycken för empati och omsorg blir kanske därför så betydelsefulla.

Hur skulle ett samhälle se ut där empati värderades lika högt som prestation? Vad skulle hända om vi oftare valde att se människors goda försök framför deras misslyckanden? Om vi såg den ungas potential att lära i stället för problembeteendet eller om vi uppmärksammade det goda våra politiker åstadkommer, utan att för den skull bortse från deras misstag? Skulle vi då få ett mer tillitsfullt, hoppfullt och empatiskt samhälle?

Jag läser Liisa Keltikangas-Järvinens bok ” Itsekkyyden aika – miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin” och reflekterar över budskapet i boken som kort kanske kunde sammanfattas med att när vi börjar........

© Åbo Underrättelser