account_circle
info
brightness_medium
left_panel_close
view_agenda
grid_view
expand_more
expand_less
Australia
Azərbaycan
Bǎlgariya
Bolivia
Bosnia & Herzegovina
Brasil
Canada
Chile
Colombia
Cuba
Deutschland
Danmark
España
Ελλάδα
France
Hrvatska
India
Ireland
Italia
Lebanon
México
Nederland
Norge
Österreich
Pakistan
Pakistan
Perú
Россия
Portugal
Srbija
Suomi
Sverige
Swiss
Türkiye
United Kingdom
U.S.A
Venezuela
World
Categories
Sources
Aeon
Al Jazeera
América Economía
Blitz
Buenos Aires Herald
Deutsche Welle
Dnevnik
E-International
Haaretz
Il Manifesto Global
Japan Today
Khaama Press
Middle East Monitor
New Eastern Outlook
Nikkei Asian Review
Oped Column
Pravda.sk
Project Syndicate
Psychology Today
qolumnist
RT.com
SME.sk
South China Morning Post
The Asahi Shimbun
The Japan News
The Japan Times
The Korea Times
The Times of Israel
The Times of Israel (Blogs)
TRT World
Večer
العين الإخبارية
login
who are we?
contact us
qosheapp
right_panel_close
Popular
Toi Staff
Agencies
Jacob Magid
Jafar Bedru Geletu
Emanuel Fabian
Stav Levaton
Belen Fernandez
Jasim Al-Azzawi
The Asahi Shimbun
Lazar Berman
Zev Stub
Grace Gilson
Gideon Levy
Nava Freiberg
Jessica Steinberg
Rossella Tercatin
Donald Earl Collins
Nurit Yohanan
Sara Awad
Ahmad Abushawish
Reuters
Charlie Summers
Luke Tress
Ariela Karmel
Diana Bletter
Recep Tayyip Erdogan
David Horovitz
Abdulla Moaswes
Moncef Khane
Samer Jaber
Hassan Abo Qamar
Eric Reinhart
Tarik Cyril Amar
Jeremy Sharon
Refaat Ibrahim
Eman Abu Zayed
Jamal Kanj
Yara Hawari
The Japan News Editorial
The Yomiuri Shimbun
Sam Sokol
Amanda Borschel-Dan
Ricardo Martins
Sabine Sterk
Sharon Wrobel
Rachel Marsden
Stephen L Salter Psy.d
Noam Lehmann
Becca Strober
Marcel Fürstenau
menu_open
favorites
archive
Paola Machado
UOL
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE
More information
.
Close
Exercício físico é a nova educação financeira: como investir no corpo hoje evita dívidas com saúde amanhã
previous day
10
Paola Machado
A geração mais conectada da história é também a mais cansada: o paradoxo do corpo que para
22.08.2025
2
Paola Machado
O Brasil e sua mania de apagar incêndios: por que precisamos de uma política pública de bem-estar
15.08.2025
8
Paola Machado
Perda de peso rápida: riscos à saúde, queda no desempenho e efeito rebote
25.07.2025
10
Paola Machado
A idade do seu corpo não é a do RG: como medir e reduzir seu envelhecimento biológico
18.07.2025
4
Paola Machado
Exercício físico e coração: 7 sinais de que seu corpo pode estar em risco durante o treino
11.07.2025
9
Paola Machado
Por que, mesmo sabendo o que fazer, continuamos ganhando peso?
04.07.2025
6
Paola Machado
Como a IA e o bem-estar híbrido podem democratizar o acesso à saúde
14.06.2025
10
Paola Machado
Ambientes obesogênicos: como nossas cidades, escolas e escritórios podem nos fazer engordar
07.06.2025
10
Paola Machado
Memória muscular: é possível voltar a treinar e recuperar a capacidade funcional facilmente?
27.05.2025
3
Paola Machado
Sua zona de conforto tem nome: rotina mal resolvida
24.05.2025
8
Paola Machado
Pré-diabetes tem reversão? Entenda como o estilo de vida pode prevenir o diabetes tipo 2
26.04.2025
9
Paola Machado
Cafezinho no trabalho: os limites entre energia, foco e excesso
22.04.2025
3
Paola Machado
Síndrome metabólica: estratégias cientificamente eficazes para emagrecer e prevenir doenças
19.04.2025
8
Paola Machado
Fazer o mesmo treino todos os dias atrapalha seus resultados? Veja o que diz a ciência
15.04.2025
7
Paola Machado
Saúde não é luxo: é prioridade estratégica da nova geração — e o mercado global já entendeu isso
08.04.2025
3
Paola Machado
A ilusão da produtividade: por que estar ‘sempre ocupado’ pode levar ao burnout
01.04.2025
9
Paola Machado
Sinais de alerta durante o treino: quando o corpo avisa que algo está errado
29.03.2025
7
Paola Machado
O impacto financeiro do sedentarismo: quanto o Brasil perde com a inatividade física
25.03.2025
4
Paola Machado
“Pensei que fosse infarto”: como entendi minha ansiedade e criei estratégias para não deixar ela me parar
22.03.2025
10
Paola Machado
Gordura no fígado: como identificar e reverter esse problema antes que vire um risco para sua saúde
19.03.2025
4
Paola Machado
“Só no fim de semana?”: Como os excessos periódicos impactam seu metabolismo e sua saúde
15.03.2025
7
Paola Machado
Magnésio, vitamina D e ômega-3: o trio essencial para saúde e performance
11.03.2025
10
Paola Machado
A mulher multitarefas: até onde a sobrecarga impacta carreira, saúde e bem-estar?
08.03.2025
10
Paola Machado
Álcool: o impacto silencioso no seu sono, treino e produtividade
03.03.2025
4
Paola Machado
10 mil passos por dia: movimento nasceu como estratégia de marketing, mas número realmente funciona?
01.03.2025
10
Paola Machado
‘Custo invisível’ do Carnaval: como exageros podem afetar sua saúde, produtividade e performance
24.02.2025
10
Paola Machado
Saúde como ativo: como construir um corpo e uma mente de alta performance
17.02.2025
7
Paola Machado
Estresse e saúde: as 5 doenças desencadeadas pelo estresse e como preveni-las
10.02.2025
5
Paola Machado
Nutrição e suplementação: qual a melhor estratégia para cada tipo de treino?
03.02.2025
2
Paola Machado
Ozempic, Mounjaro e mais: mitos e verdades sobre remédios para emagrecer
28.01.2025
2
Paola Machado
Medicamentos para emagrecer: ferramenta auxiliar ou risco à saúde?
27.01.2025
10
Paola Machado
Creatina: veja para que serve o suplemento e quem deve tomá-lo
21.01.2025
10
Paola Machado
‘Comer emocional’: quando o humor interfere nas escolhas alimentares
13.01.2025
6
Paola Machado
Quanto tempo sem treinar afeta seus ganhos? Descubra estratégias para evitar perdas
06.01.2025
3
Paola Machado
Conquiste hábitos saudáveis: como transformar metas de Ano Novo em mudanças duradouras?
30.12.2024
10
Paola Machado
‘Pé na jaca’ nas festas pode destruir resultados do ano? Veja como equilibrar prazer e saúde
23.12.2024
10
Paola Machado
Fim do efeito sanfona: entenda como o corpo sabota a perda de peso e o que fazer para superar
16.12.2024
3
Paola Machado
Time Blocking: o segredo dos grandes empresários para organizar a vida, priorizar o bem-estar e alcançar o sucesso
09.12.2024
2
Paola Machado
Consigo emagrecer sem treinar? O segredo por trás da balança
02.12.2024
2
Paola Machado
Por que você sabota sua própria vida? Descubra como pequenas mudanças podem render grandes resultados
25.11.2024
3
Paola Machado
Quanto você gasta mensalmente com escolhas que encurtam sua vida?
18.11.2024
6
Paola Machado
“Clube das 5h da manhã”: acordar cedo é o verdadeiro caminho para a produtividade?
11.11.2024
4
Paola Machado
O estresse no trabalho está fazendo você engordar? Entenda o impacto do cortisol (e como evitá-lo)
04.11.2024
4
Paola Machado
Viver mais não é viver melhor. Como alcançar a longevidade com saúde
29.10.2024
3
Paola Machado