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Menxu Mayor

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El yoga como refugio: un lugar donde volver con uno mismo

El yoga como refugio: un lugar donde volver con uno mismo

Durante mucho tiempo se ha hablado del yoga como una práctica física. Como una forma de estirar el cuerpo, ganar fuerza o aliviar tensiones. Muchas...

08.07.2026 7

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Mercurio retrógrado: no es caos, es revisión

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Mercurio retrógrado es uno de los fenómenos astrológicos más conocidos —y a menudo temidos—, pero también uno de los más malinterpretados....

01.07.2026 5

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Vinyasa yoga: el arte de moverse al ritmo del alma

24.06.2026 8

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Cuando el Sol se detiene: Yoga y el regalo del solsticio de verano

Stonehenge recibe el solsticio de verano. / EFE Cada año, cuando junio avanza y la luz alcanza su punto más alto, algo profundo se mueve dentro y...

17.06.2026 6

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Si tú no puedes ir a yoga, el yoga irá a ti

Si tú no puedes ir a yoga, el yoga irá a ti Durante mucho tiempo hemos asociado la práctica del yoga a un espacio físico concreto: una sala...

10.06.2026 7

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Sadhana: qué es y por qué puede transformar tu vida desde dentro

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de estímulos, exigencias y ruido constante. Nos levantamos con prisas, cumplimos expectativas, respondemos...

03.06.2026 10

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Enseñanza milenaria para aprender a parar y volver a casa

Yoga mecido por las olas. / REDACCIÓN Aquí en Occidente solemos asociar el yoga con algo meramente físico: estirarnos, aliviar dolores musculares,...

27.05.2026 10

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