menu_open Columnists
ساندي بو يزبك

ساندي بو يزبك

الجمهورية

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

اليوناني أم العادي؟ تعرّف على اللبن الأفضل

23.05.2025 9

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هكذا تخسر الوزن الزائد بأسلوب مختلف تماماً

22.05.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

تمرين بسيط يعزز صحتك ويزيد حرق الدهون: ما هو؟

21.05.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هذا السكر لا يشبه غيره... ولن يزعج جسمك!

20.05.2025 9

الجمهورية

ساندي بو يزبك

17 أيار... اليوم العالمي للتوعية بارتفاع ضغط الدم

17.05.2025 5

الجمهورية

ساندي بو يزبك

اضطرابات الأكل للمراهقين: سلوك غذائي غير صحي

16.05.2025 8

الجمهورية

ساندي بو يزبك

البامية والحلبة: من المكوّنات الغذائية إلى أدوات مكافحة التلوّث

15.05.2025 8

الجمهورية

ساندي بو يزبك

وجهك يشيخ قبل أوانه؟ إليك ما تكشفه الأبحاث

14.05.2025 8

الجمهورية

ساندي بو يزبك

فاكهة الحَمل السحرية: درع طفلك ضدّ الحساسية الغذائية؟

13.05.2025 9

الجمهورية

ساندي بو يزبك

الرياضة في وجه السرطان: علاجٌ داعمٌ وليس مجرّد نصيحة

10.05.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

علاجٌ جديد يُعيد الأمل لمرضى السرطان

09.05.2025 9

الجمهورية

ساندي بو يزبك

بكتيريا الفم والتغذية.. تأثيرها على الألم المزمن

08.05.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

الدهون الصحية ضرورية... لكن هل نُفرِط في تناولها؟

06.05.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

من أجل حياة أطول وصحة أفضل كيف تتناول الطعام؟

05.05.2025 30

الجمهورية

ساندي بو يزبك

قبل أن تحذف الغلوتين من حياتك... هذه الحقيقة ستفاجئك!

03.05.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

الأطعمة المجمّدة.. 3 أسباب تدفعك لاختيارها

01.05.2025 9

الجمهورية

ساندي بو يزبك

خدع تسويقية غذائية في ثوب صحي؟

30.04.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

الألياف الغذائية ومناعة الأمعاء

28.04.2025 9

الجمهورية

ساندي بو يزبك

فقدان الوزن بالأدوية: تغييرات غير متوقعة

26.04.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل يمكن لهذه الحمية أن تُنقذ عظامك؟

25.04.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

تأثير التغيّرات المناخية على التهاب الأنف التحسسي

24.04.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

ليس مجرد وهم: الخوف من السقوط قد يُسقطك فعلياً

23.04.2025 6

الجمهورية

ساندي بو يزبك

نصائح بسيطة لتحسين نظامك الغذائي

18.04.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل البطاطس المقلية خيار آمن؟

17.04.2025 8

الجمهورية

ساندي بو يزبك

المضافات الغذائية قد تزيد خطر السكري!

16.04.2025 9

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل العودة إلى الأغذية التقليدية تُحسّن مناعتنا؟

15.04.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل أنت في خطر؟ الـAI يرشدك إلى فحص السرطان!

12.04.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

دور الساكّارين.. بين التحلية والتأثيرات الميكروبية

11.04.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل يمكن لعلكة نباتية أن تُقلّل من انتشار الفيروسات؟

09.04.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل تعاني من الإنتفاخ؟ إليك مواجهة سهلة وفعّالة

08.04.2025 8

الجمهورية

ساندي بو يزبك

اكتشاف علمي لكشف البكتيريا المتحكمة بجهازك الهضمي

05.04.2025 5

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل تؤثر القهوة في العمل على مستوى الكوليسترول؟

04.04.2025 20

الجمهورية

ساندي بو يزبك

د-ليمونين: حل طبيعي لجفاف الفم

03.04.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

ماراثون الجري: أكثر من مجرد رياضة لجسمك

29.03.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

علاج مركّب للكوليسترول: ما التغذية فيه؟

28.03.2025 5

الجمهورية

ساندي بو يزبك

كيف غيّرت جائحة كورونا صحة أعيننا؟

27.03.2025 6

الجمهورية

ساندي بو يزبك

النظام النباتي أكثر من مجرّد اختيار غذائي

25.03.2025 8

الجمهورية

ساندي بو يزبك

إرتفاع ضغط الدم: قاتلٌ صامت يمكن السيطرة عليه

24.03.2025 6

الجمهورية

ساندي بو يزبك

علاقةٌ بين الإصابة بالخرف ومضادات الالتهاب

22.03.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

قهوة الكيتو: هل هي فعلاً مفيدة؟

21.03.2025 6

الجمهورية

ساندي بو يزبك

حمية فصيلة الدم: حقيقة أم خدعة تسويقية؟

20.03.2025 50

الجمهورية

ساندي بو يزبك

نهج جديد وفعّال لإدارة الحساسية الغذائية للأطفال

19.03.2025 8

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل يمكن للدهون أن تعيد التوازن العقلي؟

18.03.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

دواء جديد قد يغيّر طريقة علاج السكري!

14.03.2025 20

الجمهورية

ساندي بو يزبك

اكتشف سرّ البكتيريا الخطيرة في أمعائك!

13.03.2025 6

الجمهورية

ساندي بو يزبك

السعرات الزائدة: تأثير غير متوقع على الدماغ

12.03.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

هل الصيام المتقطع فعّال في فقدان الوزن؟

11.03.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك

9 خطوات بسيطة لذاكرة حديدية

10.03.2025 8

الجمهورية

ساندي بو يزبك

نصائح للتوازن الغذائي أثناء الصوم وبعده

07.03.2025 7

الجمهورية

ساندي بو يزبك

الرياضة، التغذية، والصحة النفسية: ترابط لا ينفصل

06.03.2025 10

الجمهورية

ساندي بو يزبك