«Tegn på at du ikke spiser nok fiber». «Fordeler med chiafrø». «Mine syv beste tips: Oppblåsthet, energinivå og tarmhelse».

Formuleringene er hentet fra videoer postet av norske profiler på Tik Tok. Og når med det frem til folk på en måte som våre kostholdsråd ikke har klart før dem.

I årevis har vi formidlet budskapet om at nordmenn spiser for lite fiber.

De fleste har nikket høflig. Kanskje gitt oss en tommel opp. Før de har fortsatt med sitt.

Nå er det noe annet som skjer.

«Fibermaxxing», trenden der du bevisst øker fiberinntaket ditt, er ikke et norsk fenomen.

Men trenden har funnet veien hit, hovedsakelig gjennom sosiale medier.

38 prosent av nordmenn har hørt om........

© VG