Sevgili Pusula okurları,

Kilo vermek çoğu zaman bir başarı hikâyesi gibi anlatılır. Tartıda eksilen rakamlar alkışlanır, irade övülür. Ancak kimsenin konuşmak istemediği bir gerçek vardır: Verilen kiloların büyük bir kısmı geri gelir. Üstelik çoğu zaman aynı kiloya, hatta biraz fazlasına.
Peki bu gerçekten bir irade sorunu mudur, yoksa vücudun verdiği biyolojik bir yanıt mı?

Birçok kişi hayatında en az bir kez kilo verir. Ama çok daha fazlası, verdiği kiloyu geri alır. Bu durum genellikle “irade eksikliği” ile açıklanır. Oysa bilim bize şunu söylüyor: Kilo geri gelişi çoğu zaman davranışsal değil, biyolojik bir yanıttır.

Vücut kiloyu gerçekten “hatırlar” mı?

Burada kullanılan “hafıza” kelimesi mecazdır.........

© Pusula Gazetesi