Haley Aubert Barkovitch, bachelor i samfunnsernæring og journalist i Tønsbergs Blad

Debattinnlegget gir uttrykk for skribentens meninger.

(Tønsbergs Blad): Sommerferien er over, og hverdagen er tilbake for de fleste. Det betyr at vi kan se langt etter late morgener der frokost ikke ble inntatt før nærmere lunsjtid. Dette er jo noe vi bare gjør i ferietiden.

Vi har vel alle hørt at frokost er dagens viktigste måltid – det som skal til for å få i oss energien vi trenger for å ta fatt på dagens lange liste av gjøremål. Eller, er det egentlig sånn?

La oss begynne denne augustdagen med å oppklare noen myter:

Altså, er du sulten om morgenen, er det ikke fordelaktig å nekte seg frokost, men du kan gjerne droppe den med god samvittighet hvis du er av typen som ikke er sulten om morgenen.

Det er lurt å tenke litt........

© Nettavisen