El cos canvia inevitablement amb l’edat. El metabolisme, que és la manera com l’organisme obté energia dels aliments per realitzar els seus processos, pateix modificacions a mesura que envellim. Això implica que, a mesura que es compleixen anys, la majoria de les persones haurien d’ingerir menys calories de les que solien prendre i moure’s més del que acostumaven, encara que el més habitual és que facin........

© La Mañana