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El machismo que no deja moratones

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14.09.2026

Cuando se habla de violencia machista, demasiadas personas siguen imaginando únicamente un golpe. Un rostro marcado. Un cuerpo herido. Una agresión física visible. Y, aunque esa es una de las expresiones más brutales de la violencia contra las mujeres, reducir el machismo únicamente a los golpes es una forma cómoda —y peligrosa— de no querer ver todo lo demás.

Porque el machismo no siempre pega.

A veces se disfraza de opinión.

A veces dice: «No te lo tomes así, era una broma».

Y otras veces se presenta como una crítica constante, como una burla repetida, como un comentario aparentemente insignificante que, repetido una y otra vez, termina convirtiéndose en una forma de acoso.

Hay violencias que no dejan moratones en la piel, pero sí heridas profundas en la autoestima. Violencias que no aparecen en una fotografía, pero que acompañan a quien las sufre cada día. El desprecio continuado, la humillación, las risas, los comentarios sobre el cuerpo, la inteligencia o la capacidad de una mujer no son simples bromas cuando se convierten en una estrategia para situarla por debajo.

Porque esa es, precisamente, una de las bases del machismo: recordar constantemente a las mujeres cuál creen algunos que debe ser su lugar.

«Era una broma». Cuántas veces se ha utilizado esa frase para justificar lo injustificable.

La burla machista tiene una ventaja para quien la ejerce: permite atacar y esconder la mano al mismo tiempo. Si la mujer responde, es exagerada. Si se enfada, no tiene sentido del humor. Si denuncia la situación, es conflictiva. Y si calla, la burla continúa. Es un juego perverso. Se ridiculiza a una mujer y, cuando ella reacciona, se ridiculiza también su reacción.

Así funciona muchas veces el acoso continuado: no necesita grandes insultos ni amenazas explícitas. Basta con pequeñas dosis diarias de desprecio. Una risa cuando habla. Un comentario sobre su aspecto. Una interrupción constante. Una insinuación sobre cómo ha conseguido un puesto. Una broma sobre su inteligencia. Un comentario repetido hasta que deja de parecer casual.

«¿Seguro que sabes hacerlo?»

«Esto es demasiado complicado para ti».

«Mejor que lo haga un hombre».

«No te pongas........

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