Mutluluk; bütün özlemlere, bütün isteklere eksiksiz bir biçimde ve sürekli olarak erişilmekten duyulan kıvanç durumudur. Başka bir değişle, bir istek, bir özlem yerine geldiğinde duyumsanan sevinçtir. Mutluluk sürecinde; biyolojik olarak mutlu olduğumuzda salgılanan bir hormon türü olan endorfin hormonunu insan vücudunda üreten organımız beynimizdir.

Endorfin hormonu, insanın hal ve hareketlerine göre salgılanma miktarı ve oranı olarak değişiklik göstermektedir. Yediğimiz çikolata, muz, elma, çilek, ceviz, ay çekirdeği, kuru incir, yumurta ve peynir benzeri besinler bile mutluluk duygusunu yaratan endorfin hormonunu etkiler.

Toplumsal mutluluk, toplumsal barışın, huzurun ve refahın sağlanmasında önemli bir etkiye sahiptir. Ama yaşadığımız........

© Hürses