Meninger

Dette er et debattinnlegg. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.

I fjor døde 727 mennesker i Norge i selvmord. 535 menn og 192 kvinner. Hver og en av dem etterlater seg et uerstattelig tomrom - for alltid. Tallene er urovekkende høye.

Bak hvert tall finnes en historie om et tapt liv, en familie og et nettverk som sitter igjen med ubesvarte spørsmål og uendelig sorg. Som nasjon er vi nødt til å snakke mer om forebygging av selvmord. Vi har ingen flere å miste, og derfor må vi starte samtalen nå.

Kirkens SOS er en døgnåpen, anonym krisetjeneste som hvert år er i samtale med titusener av mennesker som opplever livet som uutholdelig. Mange, særlig unge, velger å skrive til oss på chat – fordi det føles lettere å sette ord på tanker og følelser skriftlig, enn å si dem høyt.

Det vi ikke klarer å si

77 prosent av dem som kontakter oss på chat er under 30 år. For mange er det første gang de deler det de ikke tidligere har klart å fortelle andre. I 2024 handlet 33 prosent av våre 21.400 samtaler på chat om selvmordstanker. Det viser hvor avgjørende det er at hjelpen er tilgjengelig digitalt, anonymt og gratis.

En fersk nordisk undersøkelse (Next in Mind, 2025) viser at 58 prosent av ungdom med psykiske utfordringer unngår å be om hjelp på grunn av frykt for å bli diskriminert og holdt utenfor. For minoriteter er terskelen enda høyere. Nettopp derfor må vi gjøre........

© Haugesunds Avis