menu_open Columnists
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Sporcularda kilo kontrolü nasıl olmalı?

2 0
yesterday

- Ağırlık kontrolünün önemli olduğu spor branşlarında hızlı ve kısa sürede kütle kaybı sporcuların sık yaptığı hatalar arasındadır.
- Beden imajının spor ve toplumsal çevrenin oluşturduğu baskıların sporcular üzerinde yeme davranışı bozukluğu oluşturduğu düşünülmektedir .
- Kimi sporcuların vücut ağırlığıyla ilgili kaygısı diğer sporculara oranla daha fazladır. Özellikle profesyonel sporcular iyi bir vücut imajına sahip olmak istemektedir
- Sporcular vücut ağırlıklarını koruma amacıyla devamlı olarak antrenman........

© Fotospor