menu_open Columnists
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Cómo saber si me está dando un golpe de calor, qué hacer y cómo reaccionar en el trabajo

10 16
yesterday

Altas temperaturas

Un trabajador de la construcción toma agua durante una ola de calor en Barcelona. / Jordi Otix

Valentina Raffio

Periodista.

Gabriel Ubieto

Redactor

Periodista de economía, centrado en el mercado laboral. He crecido como redactor en El Periódico, antes hice prácticas en La Vanguardia y escribí durante seis meses desde Chile para Hemisfèria.cat. Ganador del premio Ramon Barnils (2015) por el reportaje "Els ultres prenen partit".

El calor extremo se ha convertido en un factor de riesgo para la salud. En situaciones normales, sabemos que el cuerpo es capaz de activar una serie de mecanismos para hacer frente a las altas temperaturas y “refrigerarse” como es el caso, por ejemplo, de la sudoración. Pero cuando los termómetros alcanzan cifras cada vez más elevadas, durante varios días seguidos y sin posibilidad de descanso, las herramientas de las que dispone el organismo para hacer frente al calor se quedan cortas. Y es ahí donde aparece el riesgo de sufrir un golpe de calor. ¿Pero cómo podemos saber si estamos sufriendo un episodio de este tipo? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Qué hacer si estamos sufriendo uno? ¿Y cómo reaccionar a todo esto si estamos en el........

© El Periódico (ES)