Durante mucho tiempo pensamos que el bienestar era un asunto privado. Que dependía exclusivamente de hacer ejercicio, alimentarse mejor o aprender a manejar el estrés al llegar a casa. Hoy sabemos que esa visión quedó atrás. El bienestar también se construye en el lugar donde pasamos gran parte de nuestra vida: el trabajo.

Las empresas más exitosas entendieron que su mayor activo no son únicamente la tecnología, la infraestructura o los resultados financieros. Son las personas. Y cuando las personas están bien, los resultados también mejoran.

 Esta realidad también aplica al sector público. En Bogotá, la Secretaría Distrital de Salud desarrolla acciones de Seguridad y Salud en el Trabajo orientadas a promover el bienestar físico, mental y social de sus colaboradores. Es un recordatorio de que incluso las entidades encargadas de cuidar la salud de los ciudadanos reconocen la importancia de cuidar primero a sus propios equipos.

He dedicado más de dos décadas a estudiar el Ayurveda (la........

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