Por: Juliana Correa Agudelo

Uno de mis hobbies favoritos es saltar la cuerda, y por experiencia personal, la recomiendo a como dé lugar. Hacer ejercicio se había convertido en un reto difícil, casi imposible, porque no encontraba una motivación clara y mi disciplina no era la mejor. Sin embargo, cuando descubrí el impacto de sudar mientras saltaba la cuerda, todo cambió.

Saltar la cuerda desestresa, relaja y revitaliza. Un estudio en........

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