Creado: 20.03.2026 | 06:00

Actualizado: 20.03.2026 | 06:00

Se dice que una sociedad es joven cuando sus habitantes con menos de 15 años suman más del 25% de su población total, y se considera una sociedad envejecida cuando los mayores de 65 años son más del 10% de la población total. En España, a finales de 2025, la población joven (0-14) era del 13 al 14% y su población anciana (65 y ) sumó el 21% de su población total, lo que manifiesta que España es una sociedad muy envejecida. Por otra parte, la población joven de la provincia de León comprende alrededor del 10% y la población anciana llaga hasta 30% de su población total, lo que confirma a León como una de las zonas más envejecidas de España. La población con más de 65 años en España es de cerca de 10 millones de personas; de estas, 3 millones tienen más de 80 años y 16.000 superan los 100 años, haciendo de España una de las naciones más longevas del mundo. Por su parte, la provincia de León, en el año 2025, registró 129.725 personas con más de 65 años, y 46.000 con más de 80 años. Ante esta realidad demográfica, que nos habla de millones de personas ancianas, es interesante saber cómo enfrentarse a la vejez de forma positiva y cómo envejecer sin traumas.

Envejecer es una experiencia universal, pero........

© Diario de León