Nakon vikenda sa malo više alkohola ili nedelje prepune brze hrane, lako je poverovati da će detoks dijeta – poput sokova ili „čišćenja“ – pomoći telu da se „očisti“.

Detoks nakon vikenda mnogima je postao opcija. Ali, da li to zaista funkcioniše?
Prema rečima dr Emili Liming, dijetetičarke sa King’s College-a u Londonu, odgovor je: ne. „Naše telo već ima ugrađen prirodni detoks sistem koji eliminiše štetne materije i otpadne proizvode“, objašnjava ona. „Zato vam posebna dijeta nije........

© Danas