Hastalanmamak için en iyi yol ellerinizi yıkamaktır. Bunu herkes biliyor muhtemelen. Belki de
bunu yanlış yapıyorsunuzdur. Tuvalet sonrası hijyen konusunda tembellik edersen hadi elini
kaldır. El yıkamak, tuvalet sonrası pazarlık edilemez 20 saniyelik bir zaman dilimidir. Tam
tamına 20 saniye… Sizi bakterilerden ve başka mikroplardan korumaya yardımcı olur. Hayatta
uygun el yıkama bir sanattır ve hastalanma riskinizi artıran bazı yaygın hatalar yapıyor
olabilirsiniz. Su ve sabun kullanımı önemli. Sabunu köpürtmekten kurutmaya kadar,
ellerinizi nasıl doğru şekilde yıkayacağınızı öğrenin. Bir dahaki sefere banyo lavabosu
karşısında yüz yüze geldiğinizde, bu beş yaygın hatadan kaçının. Öncelikle çoğu insan sabunu
eline almaz. Ellerini suyun altına tutar. Sabunu atlamak yaygın bir hatadır. Ellerinizi sabunla
köpürtmüyorsanız, yaptığınız işi bir daha düşünün. Şu bir gerçek ki; ellerinizi sabun ve suyla
yıkamak mikroplardan kurtulmanın en iyi yoludur.

Yapılan çalışmalara göre; yalnızca suyla el yıkamak bakterileri #'e kadar azaltır. Ancak
araştırmacılar, sabun kullanmanın eldeki toplam bakteriyi yaklaşık %8'e kadar azaltacağını
buldu. Bu nedenle, elleri sabunlamamak büyük hata. Umumi tuvaletlerde olsun, evde........

© Aydınlık