Uzun ömürlülük son yılların en moda akımlarından biri. Ben de kendimi kaptırmadım dersem yalan olur. İnsan yaş aldıkça kalan zamanını uzatmak istiyor. Google a sordum. 69 yaşındaki bir kişinin ortalama yaşam beklentisi 17 yıl, etti mi 86.

Peki doktora gidince sana diyor ki; “Ben sizin ömrünüzü en az 10 yıl daha uzatacak formülleri söyleyeceğim.” Başlıyor vitaminler, uzun yürüyüşler. Muntazam yat kalk. Stres yok. Biraz daha derinleşirsen nefesler enerjiler, telomerler uzasın botoks vakti kaçmasın.

Eee normal yaşam döngünde çalışmıyor olacaksın. Hatırı sayılır bir serveti de gözden çıkaracaksın. Sonra da günde en az iki saatini buna ayıracaksın. Bir de sana sürekli ‘çok kolay ben yaptım sen de yapabilirsin’ diyen tayfasına kızmayacaksın. Dostum o kadar kolay olsaydı etrafına bunca büyük bir endüstri donanır mıydı? İnsanlığın yaşı uzuyor. Para nerede birikiyor bak oraya veee hooop ömrünü uzatacağım diyen uzmanlar birden pıtrak gibi artıyor. Sen de nasibine düşen kadarını ödüyorsun. Kanmamak elde değil ki? Kedisin sana ciğer uzatıyorlar ne yapabilirsin ki?

Yazıma başlamadan önce biraz araştırdım. Onlarca sitede, bu konuda en uzman benim diyen kişiler de aynı şeyleri yazmışlar. İkna olmasam bile en derli toplu olan bir öneriyi Tropedia sitesinde buldum.

Japonların yaşam amacı (ikigai); yapmayı sevdikleri, iyi yapabildikleri, tutkuyla bağlandıkları bir uğraşı edinmişler. Kendilerini çalışırken akışa kaptırdıkları ve ertesi günü heyecanla bekledikleri uğraşları var. Okinawa’lıların deyişi ile ikigai onların yaşama bağlılıklarını arttırıyor.

Öneri derli toplu da bizler hayatımızın uzun bir bölümünü sorgulayıp öğrenerek ikigai’ye varma çabasıyla geçiriyoruz. Hayatın anlamını bulduğunuzda ise benim yaşıma geliyorsunuz. Geriye kalana uzun ömürlülük denilebilir mi? Bilmem

Japonlar çılgınca çalışan bir millet. O arada derede hayatın anlamını sorgulamaya fırsat olmuyor. Herhalde çok çalışmak hayatın anlamı olunca, dert tasa kalmıyor. Yan etkisi çok olumlu. Ülke de fişek gibi kalkınıyor da, olan birikiminizin keyfini süremeden çok........

© 10 Haber