Evet, doğru okudunuz: Vücudumuzda yalnızca kalbin kan pompaladığı kardiyovasküler sistem yok; bir de çoğu zaman ihmal edilen lenfatik sistem var.

•Kalp dolaşımı kanı pompalar, oksijenli kanı dokulara götürür, kirli kanı geri toplar.

•Lenf dolaşımı ise daha sessiz bir işçi gibidir. Hücreler arası sıvıyı, proteinleri, yağ asitlerini ve bağışıklık hücrelerini taşır. Lenf nodlarıysa adeta vücudun çöp kutularıdır: Mikropları, toksinleri filtreler, savunma hücrelerini devreye sokar.

Bu iki sistemin hızı, aslında metabolizma hızımızın da ipuçlarını verir. Kalp ve lenf dolaşımı ne kadar sağlıklıysa, yediğimiz besinler o kadar iyi metabolize olur, enerjiye çevrilir ve vücutta yağlanma riski azalır. Lenf akışı yavaşladığında ise tablo değişir: Ödem, şişlik, halsizlik ve kimi zaman da yanlış anlaşılan kilo artışı başlar.

Lenf sıvısının akışı bozulduğunda ya da damarlar tıkandığında, dokularda sıvı birikir. Bu tabloya lenf ödem denir.

Nasıl Anlaşılır?

•Kol veya bacakta giderek artan şişlik

•Dokuda........

© 10 Haber