Var mısınız on beş gün boyunca şekeri bırakıp düzenli spor ve diyet yapmaya, ben yokum… Kilolu muyum, kilolu musunuz? Bakış açısına göre değişir. Peki ne zaman diyete başlama vaktidir? Ünlü diyetisyen Zarife Tüysıklet tehlike sinyallerini sizler için sıraladı:
- İki günde bir fermuar patlatıyorsanız. "Ay zaten pantolon/etek eskiydi, yeni yıkandığından daralmıştı, şöyle gerineyim derken yırtıldı gibi" bahanelere sarılıyorsanız... - Çorap giyerken yorulduğunuzu hissediyor, ayakkabı bağlarken 'tısss'lıyorsanız... - Kafa aşağı doğru çevrildiğinde, ayak parmakları ile gözler arasında duran bir göbeğin var olduğunu fark ediyorsanız... - Oturduğun plastik sandalyeyle birlikte ayağa kalkabiliyorsanız... - Çeneyle göğüsler arasındaki kot farkı ortadan kalktıysa... - Uzun süre sizi görmemiş biri,........

© Türkiye