Observer les oiseaux pourrait bien ralentir le vieillissement de votre cerveau

Regarder les oiseaux, même depuis le fauteuil de son salon, a des effets bénéfiques sur notre matière grise. Cela contribue à ralentir le vieillissement cérébral. De nouvelles thérapies d'observation des oiseaux sont désormais proposées aux patients atteints de démence.

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30 octobre 2026 à 20h55

Et s'il suffisait de mettre des mangeoires pour oiseaux face aux fenêtres des maisons de retraite pour améliorer la santé des résidents? C'est l'expérience qu'a menée Elisabeth Kals, professeure de psychologie à l'université catholique d'Eichstätt-Ingolstadt, en Allemagne. Elle a notamment étudié comment notre relation à la nature façonne nos expériences de vie et notre bien-être.

En à peine un mois, l'ambiance a changé dans les soixante-cinq........

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