Hepimizin zaman zaman kaygılandığı, bir sınav öncesi ya da önemli bir konuşma arifesinde kalbimizin hızla çarptığı, avuçlarımızın terlediği anlar olmuştur. Bu, hayatın doğal bir parçasıdır. Ancak ya bu kaygı, gündelik yaşamın önüne geçiyor, uykunuzu bölüyor, nefesinizi kesiyor ve sizi sevdiklerinizden bile uzaklaştırıyorsa? İşte bu noktada karşımıza çıkan şey sıradan bir endişe değil, bir anksiyete bozukluğudur.

Anksiyete, psikoloji literatüründe en sık karşılaşılan ruhsal bozukluklardan biridir. Dünya genelinde milyonlarca insanın hayatını etkiler; ama ne yazık ki çoğu zaman göz ardı edilir, hatta kişilik özelliği sanılarak “hassas”, “kuruntulu”, “takıntılı” gibi etiketlerle açıklanmaya çalışılır. Oysa anksiyete bozukluğu, bireyin işlevselliğini ciddi biçimde........

© Manisa Meydan Gazetesi